Préparateur mental reconnu, Thomas SAMMUT est spécialisé dans l’approche « la performance par le bien‑être ». Derrière cette philosophie se cache l’idée de placer l’épanouissement personnel au cœur de la réussite sportive et professionnelle.
Florent MANAUDOU, Camille LACOURT, Léon MARCHAND, si ce coach en développement personnel a accompagné les plus grands sportifs français, il aide aussi les dirigeants d’entreprise et leurs employés, les parents surmenés ou encore les adolescents en manque de repères. Sa seule préoccupation : rendre la préparation mentale accessible à tous.
Thomas SAMMUT
Pour Thomas SAMMUT, notre société valorise excessivement le résultat au détriment du parcours traversé. Dès l’école, les enfants sont conditionnés de façon à ce que valeur rime avec notes et performances chiffrées. Ce type d’enseignement centré sur la peur de l’échec et le regard des autres, empêche le développement du plein potentiel individuel.
Dans sa méthode de préparation, ce coach mental valorise le processus plutôt que l’arrivée, atteindre le podium n’est donc pas le seul objectif.
Il considère que c’est à travers l’engagement et les remises en question que l’on se construit véritablement.
Le chemin prend alors une nouvelle dimension laissant place à la découverte, la progression et la transformation personnelle.
Dans le sport de haut niveau, la victoire est souvent associée à la pression constante,
au stress, seules deux possibilités : gagner ou échouer. Pour Thomas SAMMUT, cette approche est trop réductrice.
Selon lui, la réussite ne peut se faire sans équilibre personnel or cette vision limitante du sport fragilise justement le bien-être des compétiteurs.
Pour pallier cela, Thomas SAMMUT propose une méthode qui repose sur des leviers plus durables. Faire appel à l’énergie, aux émotions positives et à l’entrain se révèle être des leviers d’actions plus sains que d’agir sous la contrainte. La performance ne doit pas être imposée de l’extérieur, mais doit venir naturellement, de son propre intérieur, grâce à un état de bien-être et d’alignement personnel.
Autre philosophie du préparateur mental : écouter son corps plutôt que de se plier à des injonctions contraires à sa nature. À travers ses accompagnements, Thomas SAMMUT aide les athlètes à mieux se comprendre et à respecter leur rythme.
En entreprise, Thomas SAMMUT aborde des thématiques universelles : gestion de l’incertitude, résilience, confiance en soi, dépassement et humilité dans la réussite.
Des clés inspirées du milieu sportif, mais applicables à tous les environnements.
Thomas SAMMUT
Thomas SAMMUT
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